不足

肌糖原不足，肌肉量说没就没了？(肌糖原不足会消耗脂肪吗)

在日常生活中，我们常常听到“肌糖原不足”这个词汇，但很多人并不真正了解它对肌肉量的影响。肌糖原，顾名思义，是肌肉细胞中的糖原储备，它是肌肉在运动过程中主要的能量来源。当肌糖原不足时，肌肉的活力和耐力会受到严重影响，甚至可能导致肌肉量说没就没...