米饭

热量真相揭秘：是饼干热量高，还是米饭更胜一筹？(饼干热量高还是米饭高)

在我们的日常生活中，饼干和米饭都是常见的食物，它们各自拥有独特的口感和营养价值。然而，关于这两种食物的热量问题，却常常引发争议。有人认为饼干热量高，不宜多吃；有人则认为米饭更胜一筹，是日常饮食中的主食。那么，究竟哪一种食物的热量更高呢？今天...